Salotos su avinžirniais, feta ir džiovintais pomidorais

Ingredientai:
80 g. salotų mišinio
30 g. avinžirnių
100 g. fetos sūrio
5 saulėje džiovinti pomidorai
3 v. š. aliejaus nuo džiovintų pomidorų

Eiga:
Kad greičiau išvirtų (jei naudojate ne konservuotus), avinžirnius geriausia užmerkti ir palikti per naktį. Kitą dieną nuplovus išvirti. Į lėkštę berti salotas, avinžirnius, susmulkintus džiovintus pomidorus, ant viršaus sutrupinti fetos sūrį ir apšlakstyti aliejumi nuo džiovintų pomidorų. Skanaus :)

Vištienos kepsneliai su šviežiom daržovėm

Ingredientai:
2 vnt. vidinės vištienos filė
3 saujos špinatų
Pusė mažo agurko
5 vyšniniai pomidorai
3 saulėje džiovinti pomidorai
2 v. š. aliejaus nuo džiovintų pomidorų
1 v. š. Ghee sviesto
1 a. š. vištienos prieskonių


Eiga:
Ant vištos krūtinėlės suberti prieskonius, druską, pipirus ir palikti apie 15 min pasimarinuoti. Tada keptuvėje išlydyti sviestą ir apkepti vištieną iš abiejų pusių, kol gražiai paruduos. Tuo tarpu į didelę lėkštę suberti špinatus, susmulkintus agurkus, pomidoriukus, ir džiovintus pomidorus ir apšlakstyti aliejumi nuo džiovintų pomidorų. Šalia sudėti iškepusius vištienos kepsnelius. Skanaus :)

Keptos bulvės

Ingredientai:
500 g. bulvių
100 ml. aliejaus kepimui
Žiupsnelis druskos
Žiupsnelis krapų

Eiga:
Bulves nulupti, nuplauti ir supjaustyti plonais griežinėliais. Keptuvėje įkaitinti aliejų. Suberti bulves į keptuvę, pabarstyti druska ir kepti atidengtoje keptuvėje ant vidutinės ugnies. Kas kelias minutes bulves apversti, stengiantis, kad jos nesutrupėtų. Kai bulvės jau bus minkštos, ugnį padidinti iki didžiausios ir vis apverčiant kepti, kol gražiai apskrus. Iškepusias bulves dėti į lėkštę ir pabarstyti krapais. Man skaniausia patiekti su kefyru. Skanaus :)

Salotos su rūkyta lašiša

Ingredientai:
50 g. rūkytos lašišos
80 g. salotų mišinio
1/4 paprikos
1 virtas kiaušinis
4 vyšniniai pomidorai
3 v. š. aguonų aliejaus

Eiga:
Į lėkštę suberti salotas, susmulkintą papriką, pomidoriukus, sudėti susmulkintą lašišą ir supjaustytą virtą kiaušinį ir galiausiai apšlakstyti aliejumi. Skanaus :)

Salotos su kepta vištiena

Ingredientai:
120 g. vištos krūtinėlės
80 g. salotų mišinio
4 vyšniniai pomidoriukai
3 saulėje džiovinti pomidorai,
3 v. š. aliejaus nuo džiovintų pomidorų
Svogūno laiškai
1/4 paprikos
1 a. š. vištienos prieskonių
Žiupsnelis druskos
Žiupsnelis pipirų

Eiga:
Vištos krūtinėlę supjaustyti kubeliais, užberti vištienos prieskonius, druską, pipirus ir apkepti išlydytame Ghee svieste, kol gražiais paruduos. Į lėkštę suberti salotas, į 4 dalis supjaustytus pomidoriukus, susmulkintus džiovintus pomidorus, svogūno laiškus ir papriką. Ant viršaus suberti iškepusią vištieną ir apšlakstyti aliejumi nuo džiovintų pomidorų. Skanaus :)